Mandi Dengan Air Dingin
Anda yang malas mandi dengan air dingin saat pagi hari, mulailah berpikir dua kali karena mandi dengan air dingin dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh, meningkatkan kesuburan bagi pria, menyehatkan kulit dan rambut, meningkatkan metabolisme, dan Meningkatkan sirkulasi darah.
Kebanyakan orang biasanya lebih memilih untuk mandi air hangat ketimbang air dingin. Mandi air panas atau air hangat rasanya memang enak dan nyaman. Bayangkan bila Anda pulang ke rumah setelah seharian beraktivitas, menumpang kendaraan umum berdesakan dengan orang lain, dengan mandi air panas rasanya akan membuat semua kotoran dan rasa lelah lenyap seketika.
Padahal, dengan mandi air dingin lebih banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda peroleh ketimbang mandi air hangat. Mandi air panas juga ternyata membuat kulit kering dan mudah keriput. Sebab, air yang panas akan meluruhkan minyak alami yang terdapat pada kulit.
Post a Comment